Les valeurs nutritives de l’ananas

Les valeurs nutritives de l’ananas

L’Ananas Une tasse de morceaux d’ananas frais contient 0,89 grammes de protéines, 82 calories et 2,3 grammes de fibres alimentaires. Minéraux: Potassium – 180 mg Phosphore – 13 mg Magnésium – 20 mg Calcium -21 mg Sodium – 2 mg...
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Faits Nutritives de Cantaloup

Faits Nutritives de Cantaloup

  Merveilleusement délicieux avec une saveur riche, les cantaloups sont très faibles en calories (100 g de fruits a seulement 34 calories) et en graisses. Néanmoins, le fruit est riche de nombreux saines promotions poly-phénoliques plantes des dériv...
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LE JAQUIER

LE JAQUIER

Le jack de tous les fruits Le jacquier est connu comme le jack de tous les fruits. Ce fruit contient des calories, mais pas de cholestérol ou de graisses saturées. Consommez jacquier pour le meilleur goût, la nutrition et de...
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Le Miellat cantaloup et ses nutritions

Le Miellat cantaloup et ses nutritions

Qu’est-ce que c’est? Le miellat cantaloup est un type de melon comme la pastèque et le melon Il est un membre de la famille des cucurbitacées Le miellat cantaloup est considéré comme un melon d’hiver, car il prend beaucoup de...
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FIGUE DE BARBARIE

FIGUE DE BARBARIE

Une tasse de figues de Barbarie premières contient 1,09 gramme de protéines, 61 calories et 5,4 grammes de fibres alimentaires. Minéraux: Potassium – 328 mg Phosphore – 36 mg Magnésium – 127 mg Calcium – 83 mg Sodium – 7...
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PLUS SUR LES AVANTAGES DES FRUITS

PLUS SUR LES AVANTAGES DES FRUITS

  Les fruits sont connus comme une bonne source de vitamines et de minéraux et pour leur rôle dans la prévention de la vitamine C et les carences en vitamine A. Les gens qui mangent des fruits dans le cadre...
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LITCHI, FAITS DE NUTRITION

LITCHI, FAITS DE NUTRITION

  Le délicieux et juteux litchi (ou Lychee) vous annonce l’arrivée de l’été. En plus d’être doux et nutritifs, ces baies apportent effet de refroidissement sur le corps humain pour combattre la chaleur torride de l’été. Bota...
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NUTRITIONS DE RAISINS

NUTRITIONS DE RAISINS

  Une tasse de raisin contient 1,09 gramme de protéines, 104 calories et 1,4 grammes de fibres alimentaires. Minéraux: Potassium – 288 mg Phosphore – 30 mg Magnésium – 11 mg Calcium – 15 mg Sodium – 3 mg Fer...
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LES TOMATES ET SES VITAMINES

LES TOMATES ET SES VITAMINES

  Ce légume plein de saveur est riche en nutriments et des antioxydants, qui aident à lutter contre diverses maladies et protéger votre santé. Les caractéristiques les plus importantes d’une tomate est qu’il améliore la vue, prévient la...
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PÊCHES ET NECTARINES

PÊCHES ET NECTARINES

  S’il existe un fruit qui n’a pas besoin d’être réfléchi à deux fois, il est la pêche que vous devriez manger. Prêt à être consommé ou non, il n’a pas d’importance. Le symbole de la longévité de pêche, est...
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