Les valeurs nutritives de l’ananas

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L’Ananas Une tasse de morceaux d’ananas frais contient 0,89 grammes de protéines, 82 calories et 2,3 grammes de fibres alimentaires. Minéraux: Potassium – 180 mg Phosphore – 13 mg Magnésium – 20 mg Calcium -21 mg Sodium – 2 mg...
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Faits Nutritives de Cantaloup

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  Merveilleusement délicieux avec une saveur riche, les cantaloups sont très faibles en calories (100 g de fruits a seulement 34 calories) et en graisses. Néanmoins, le fruit est riche de nombreux saines promotions poly-phénoliques plantes des dériv...
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